注意力训练的可行性

   根据注意力受到主动注意功能、感知觉功能、工作记忆功能等的影响，可以通过评估儿童的注意力情况，制定合适的个性化训练计划，帮助孩子调整。

   注意力训练绝不是简单的训练，它是更复杂的涉及到我们的记忆、注意维持、表征以及思维等心理活动。正是对这些心理活动的训练，才能有效地提高我们的注意力。我们会从多个方面进行训练，包括注意力品质基础训练、视知觉、听知觉、工作记忆、执行控制功能等。每个训练项目自身难度可以调节，使得一个训练变成多个训练，且每个训练项目由易到难，不仅体现了训练的系统完整性，更使得训练趣味性增加。

   下面简单介绍几项特色训练项目:

   1.注意的基本品质有：注意广度、注意稳定、注意转移、注意分配、注意控制、注意转移、选择注意等。影响注意的方方面面，我们都有针对每一项的基础训练进行巩固。如注意广度指在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识客体的数量。注意的范围大，我们就越容易掌握整理信息或者信息之间的关联。我们有视觉、听觉等多方面的设计进行训练。

   2.视觉运动是视觉通道的心理运动，心理运动是人的一种基本能力，反映从感知到动作反应的过程及其相互协调的活动，包括通常所说的灵活性、反应时、眼手协调、速度控制及其他与肌肉有关的活动。视觉信息输入占所有感知觉信息输入的75%以上。我们的训练从视觉效率、眼球运动、视觉信息处理、视觉运动整合、双眼协调等来设计进行。

   3.听知觉是仅次于是觉得重要感觉通道。对声音、语言的理解帮助生活学习，听觉可以提高空间信息以及距离感觉。我们从听觉觉察、听觉注意、听觉辨别、听觉理解等方面进行训练。

   4.工作记忆是人类核心的能力之一，是决定人类智力的重要因素。它影响到了信息的加工、储存。

   这些训练项目均是基于认知心理学上对注意力功能影响大的视听功能进行的训练。每个训练自成系统，又互相构成为一个整体，是非常有针对性且有效的。另外，在线训练可以记录每次训练的结果，并以用图示的方法表现出来，帮助家长了解和评估孩子的情况；面授老师也会对孩子的情况进行总结分析，设计个性化的训练方案。这样通过进行反复的训练，不短强化长项补充弱项，对提高我们的注意能力起到很大的帮助作用。

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