7、8岁孩子注意力不集中怎么做?7岁和8岁的孩子“做不住”是父母特别担心的问题，因为这是学习时期的基础。如果你现在不能“集中注意力”，那么学习就无法跟上。无论是看书还是做其他事情，这些孩子总是心不在焉，环顾四周，甚至到处乱跑。那么你如何锻炼孩子的注意力呢?

　　一、环境非常重要

　　这个年龄段的儿童注意力不集中，容易受到外界刺激。在这方面，父母需要为孩子创造一个安静而简单的环境。当孩子们专注于做某事时，父母不应该打扰孩子。

　　二、生活有规律

　　家长要注意安排孩子的生活作息，让孩子的生活得到放松。要求孩子集中注意力不要太久，也不要让孩子整天坐着不动。

　　三、培养自我束力

　　儿童注意力的一个重要原因是他们的自我控制能力差。当新的刺激出现时，可以约束自己不去关注它，但孩子却难以做到。家长可以通过游戏的方式，锻炼注意力的持久性。

　　四、培养注意事物的广度

　　孩子的注意力表现无法同时注意多个事物。这实际上是一个注意力广度的问题。家长可以设计一些游戏来培养孩子这方面的能力。可以在孩子面前摆放几样物品，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。

　　五、激发儿童的兴趣和需求

　　兴趣是较好的老师和内心的推动力。家长应注意适合孩子的活动内容，既要让孩子体验快乐，又要感受到挑战。

　　六、明确的目的和要求

　　为了让孩子的注意力持续，父母不应该强迫他做任何事情，而是让他知道他为什么这样做，告诉孩子活动的目的，并激励他完成。